Erst auf dem Zahnfleisch, dann am Stock

Mit einer Familienfeier war das Wochenende arbeitsreich, danach ging ich auf dem

Zahnfleisch und hätte ein Wochenende zum Erholen gebraucht.

Zu Beginn der Faschingsferienwoche hat mich eine sehr liebe Freundin zu einer

Nordic Walking Tour eingeladen, zwei weitere klasse Frauen waren auch dabei.

Fast zwei Stunden lang marschierten wir stramm zunächst durch verwinkelte Gässchen,

dann durch einen hügeligen Wald. Dieses sanfte Ganzkörpertraining sozusagen am Stock

war die reinste Erholung. Ich hab mich so gefreut!

Wenn Du mit Nordic Walking beginnen oder wieder einsteigen willst, ich gebe einen

Kurs, der am Montag, den 22. 2. beginnt. Seit fünf Jahren bin ich Übungsleiterin beim

Kneippverein Bamberg.

Wo? Im Bamberger Hain, Treffpunkt ist der Parkplatz beim Jahnwehr, die Straße heißt Galgenfuhr.

Wann? Um 9 Uhr mit Stöcken, um 10 Uhr ohne Stöcke.

Der Kurs umfasst 16 Stunden und kostet für Mitglieder der Kneippvereins 15,-€, für 

Nichtmitglieder 25,-€

Während der Schulferien finden keine Kurse statt.

Einfach kommen, bezahlen und mitmachen. Ich freue mich auf Sie!