Neue Walkingkurse

Wer regelmäßige, wirksame Bewegung in der Natur und in der Gruppe mag,

ist bei einem Walkingkurs gut aufgehoben.

Los geht es im Bamberger Hain am Montag, den 19. September um 9 Uhr

auf dem TSG-Parkplatz an der Galgenfuhr. In dieser Dreiviertelstunde walken

wir mit Stöcken. Neueinsteigern erkläre ich die richtige Technik, damit die 

Stöcke keine Spazierstöcke sind, sondern Sportgeräte.

Wer es lieber ohne Stöcke mag, ist anschließend um 10 Uhr genau richtig,

da walken wir in einer kleineren Gruppe flott und fit.

Am Donnerstag um 9 Uhr biete ich ebenfalls einen Walkingkurs an, er ist für
schwächer Belastbare, z.B. Herzpatienten gedacht. Treffpunkt ist der gleiche,
gewalkt werden kann mit Stöcken oder ohne.

Bezahlt wird in bar vor Ort, Mitglieder des Kneippvereins zahlen für die je

12 Stunden 11 Euro, Nichtmitglieder 18 Euro.

Seit über sechs Jahren leite ich diese Kurse, bin immer noch mit viel Spaß

dabei und finde alle Kursteilnehmer klasse!

Wer Fragen hat, kann mich gerne über das Kontaktformular ansprechen :)