Neues Buch

So ganz neu ist es nicht, das Buch "Lebe leichter - Genial normal zum Wunschgewicht",

aber es wurde gewissenhaft neu überarbeitet und designt. Sozusagen ist es die handwerkliche

Grundlage für die Lebe leichter Kurse, aber auch für den Privatgebrauch eignet es sich

hervorragend.

Gestern kam es als Überraschung des Tages mit der Post. 

Abends machte ich es mir mit dem Buch auf dem Sofa gemütlich. Im Kapitel 7 "Lebe verändert"

entdeckte ich diesen Abschnitt: