Mutanfall

Schon seit Jahren hatte ich es vor mir hergeschoben:

Die Wände in Flur und Treppenhaus neu zu streichen.

Hier blätterte die Farbe, da gab Flecken und Schrammen.

Als Schock gegenüber schick eindeutig überwog, war mein

Leidensdruck so groß, dass ich mein Widerstreben und

meine Bequemlichkeit in einem spontanen Mutanfall überwand.

Ja, es war extrem lästig, Bilder und andere Dinge abzuhängen,

die Flurkommode auszuräumen und zu wegzutragen, Teppiche

zu entfernen. Alles schrecklich ungemütlich. Nach drei Tagen

waren alle Wände wieder schön weiß. Ich habe es überlebt und

mein Wohlfühllevel im Haus ist eindeutig gestiegen.

Unser Körper ist unser lebendiges Haus, in dem wir überall

wohnen, wo wir sind. Darin wollen wir uns auch wohlfühlen.

Um das zu erreichen, braucht es manchmal auch einen Mutanfall.

Veränderung bedeutet immer ein gewisses Aufraffen, ein

Bewusstmachen und Hinterfragen eingeschlichener Gewohnheiten.

Manchmal steht eine Gewichtsabnahme an. So ganz allein fällt das

den meisten Menschen schwer. In meinem kürzlich zu Ende

gegangenen Lebe leichter Kurs haben die Teilnehmer von der

Gruppendynamik so profitiert, dass sie nun mit einem Bleibe

leichter Kurs weitermachen. Ihre guten Gewohnheiten, die zu

mehr Schlanksein, Gesundheit und Wohlbefinden geführt haben,

möchten sie festigen und vertiefen. Zum letzten Gruppenabend

hatte ich einen Rucksack mit fünf Kilo Kartoffeln mitgebracht.

Damit herumlaufen oder nicht, was für ein Unterschied!